Ceviche vegano con aguacate saludable para el corazón Recetas

Ceviche vegano con aguacate saludable para el corazón

No vas a extrañar los mariscos con esta receta rápida sencilla y muy sabrosa

Cortesía de Aguacates Frescos-Saborea Uno Hoy Rinde 4 porciones Esta frescos es otra forma de seguir el estilo de vida saludable recomendado por la Asociación Americana del Corazón. INGREDIENTES 1 aguacate fresco maduro, sin semilla, pelado y cortado en cubos 1 taza de coliflor, cortada en cubos 2 tomates, cortados en cubos ⅓ taza de cebolla morada, finamente picada 1 cucharada de jalapeño, picado 1 diente de ajo, finamente picado 1 cucharada de cilantro freso, picado 1 cucharada de jugo de lima ¼ cucharadita de sal 1 cucharada de PREPARACIÓN 1. En un recipiente grande, mezcla el aguacate, la coliflor, los tomates, la cebolla, el jalapeño, el ajo, el cilantro, el jugo de lima, la sal y el aceite de oliva. 2. Colócalo en un recipiente y sírvelo con chips de pita. Notas y consejos: - Sírvelo como aperitivo o acompañamiento. - Se recomiendan aguacates grandes para esta receta. Un aguacate grande pesa alrededor de 8 onzas. Si se utiliza un aguacate más pequeño o grande, se debe ajustar la cantidad según corresponda. También te puede interesar: Cancelar Estás saliendo del sitio web AARP.org y te diriges a un sitio web que no está operado por AARP. Se regirá por una política de privacidad y términos de servicio diferentes. Your email address is now confirmed. You'll start receiving the latest news, benefits, events, and programs related to AARP's mission to empower people to choose how they live as they age. You can also by updating your account at anytime. You will be asked to register or log in. Cancelar Offer Details Disclosures

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